#26 - Wer du wirklich bist - Bewusstsein ist die einzige Realität

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt wer du WIRKLICH bist?
Bist du bereit mit mir diese Frage zu erforschen?





Außerdem spreche ich über den besten Umgang mit negativen
Emotionen und wie du dadurch den Leid enorm minimieren kannst!





Meditation von Rupert Spira:


https://www.youtube.com/watch?v=CcQkKeClPWU&t=2s





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https://www.Instagram.com/fabian.reichoer/





(00:00) - Intro


(01:34) - Wer bist du wirklich?


(14:47) - Identifikation führt zu Leid


(16:56) - Bewusstsein ist immer präsent


(23:03) - Vorteile von Meditation


(31:16) - ALLES existiert im JETZT


(47:00) - Wie du mit negativen Emotionen umgehen kannst


(53:01) - Nicht nur hören - INTEGRIEREN


(53:57) - Einfach fühlen


(56:18) - Glaub mir nicht blind - probiere es aus!


(57:02) - Ohne Widerstand bist du frei


(01:00:02) - Finde die Balance aus fühlen und ablenken


(01:03:30) - Gipfel und Talerfahrungen