Achtsame Morgenroutine
Ein achtsamer Start in den Tag hat mein Leben nachhaltig verändert.
18 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Was wenn du deinen Tag mit nur 10-15 min am Morgen so gestalten
kannst, wie es dir entspricht? In dieser Folge verrate ich Dir, wie
eine tägliche achtsame Morgenroutine mein Leben enorm zum Positiven
verändert hat. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und überreiche
Dir einen bunten Strauss an Tools und Möglichkeiten. Adieu
stressiger Start in den Tag, hallo selbstbestimmtes, zufriedenes
Leben!!
kannst, wie es dir entspricht? In dieser Folge verrate ich Dir, wie
eine tägliche achtsame Morgenroutine mein Leben enorm zum Positiven
verändert hat. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und überreiche
Dir einen bunten Strauss an Tools und Möglichkeiten. Adieu
stressiger Start in den Tag, hallo selbstbestimmtes, zufriedenes
Leben!!
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