Gold für uns, Unternehmer: #radikalentspannt schlafen können

Gut schlafen zu können ist für uns, Unternehmer* natürlich
entscheidend. Denn wie sollen wir kreativ und leistungsfähig sein,
wenn wir nur müde am Stock laufen. In dieser 1. Folge zu dieser
SCHLAF-Reihe spreche ich über sog. Hygiene-Faktoren, also Dinge,
die ich verhaltensmäßig machen oder lassen kann, die dabei helfen
können, besser zu schlafen. Meistens wissen wir sehr genau, was
wäre besser oder wovon wie die Finger lassen sollten. Die Frage ist
natürlich immer: Warum tun wir es dann nicht, tun sie trotzdem,
weder besseren Wissens ... Auch darüber sprechen wir hier. Über
mich: Natalie Schnack Business-Therapeutin für radikal entspannte
Unternehmer* Alle Infos zu mir und meiner Arbeit sowie
Kontaktmöglichkeiten: https://natalieschnack.de Instagram:
https://instagram.com/natalieschnack