Warum dein Mindset deine Gesundheit beeinflusst und wie du es verändern kannst! - Interview mit Sandra von Wildfood #018

Gesunde Ernährung, viel Sport treiben, bereichernde Bücher lesen.
Es ist kein Geheimnis, dass diese Faktoren im außen einen großen
Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. So
gut wie jeder Mensch weiß um die Bedeutung dieser Faktoren und
doch machen es die wenigsten.


Warum? Weil die Innenwelt nicht zur Außenwelt passt. Die eigenen
Gedanken, Gefühle und die Identität passen nicht unbedingt zu den
Vorsätzen im außen.


In dieser Folge spreche ich mit Sandra von Wildfood darüber,
weshalb es so wichtig ist, sich nicht nur mit den äußeren
gesundheitlichen Faktoren zu beschäftigen, sondern sich auch
seiner eigenen Gedanken, Gefühle und Emotionen bewusstzuwerden.


Viel Spaß bei der Folge!


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