Schon wieder diese Ängste, Zweifel und Sorgen, zu glauben, dass
ich es nicht wert bin. Warum geht es nur mir so? Auf Social Media
sehe ich doch, wie perfekt das Leben meiner ganzen Freunde doch
ist. Wieso kriege ich das nicht hin?
Bist du auch schon mal in diese Falle getappt? Du vergleichst
gerade deine schwachen Momente mit der Schokoladenseite und
"perfekten" Maske der anderen Person. Kein fairer Vergleich
nicht?
Wir glauben, dass das was wir sehen, die Realität abbildet,
vergessen jedoch, dass die meisten Menschen nicht gerne über ihre
Niederlagen sprechen. Wer postet schon gerne auf Social Media,
dass er versagt hat?
Der Punkt ist, dass wir uns von der Illusion verleiten lassen,
dass wir uns nicht "schlecht fühlen" dürfen und erlauben uns das
erst gar nicht, weil wir dann glauben, dass wir weniger Wert sind
als andere, da wir nicht an das Ideal herankommen, was uns durch
die Inszenierung der Schokoladenseite suggeriert worden ist.
Es ist so wichtig hinter diese perfekten Masken zu blicken und zu
verstehen, dass da IMMER ein Mensch dahinter steckt, der wie du
und ich mentale und emotionale Herausforderungen hat.
Wenn du dir bewusst wirst, dass jeder Mensch, egal wie
erfolgreich er ist, an sich zweifelt, Ängste hat und sich
manchmal wertlos fühlt, wirst du ganz anders mit deinen eigenen
Herausforderungen umgehen.
Uns wurde beigebracht, dass wir perfekt sein müssen, weil wir
sonst nichts wert sind. Es sind nicht deine Gedanken. Diese
Gedanken sind eine Lüge, die dich jeden Tag davon abhält,
glücklich mit dem Menschen zu sein, der du heute bist.
Es ist okay, wenn du dich schlecht fühlst. Es ist okay, wenn du
gerade glaubst, dass du das nicht schaffst. Es ist okay, wenn du
gerade nicht okay bist.
Akzeptiere, dass du perfekt bist, wenn du akzeptierst, nicht
perfekt zu sein.
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