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  4. Nachhaltiger Dopamin-Rausch ohne Social Media Konsum?! - 068
Wie Sam und ich einen Dopamin-Rausch ohne stundenlangen Social
Media Konsum bekommen, erfahrt ihr in dieser Folge. Während wir
beim scrollen auf Instagram oder TikTok nur von einem kleinen zum
nächsten kleinen Dopamin-Rausch springen, gibt es die
Möglichkeit, einen viel nachhaltigeren Dopamin-Rausch zu
bekommen. Serotonin und andere Botenstoffe spielen dabei auch
noch eine Rolle. Ihr habt es vielleicht schon erraten, es geht um
das Thema "Sport treiben".

Für Feedback oder wenn du Anregungen hast, schreibe uns gerne
eine Email an podcast@derdigitaleminimalist.de

Wir freuen uns mega, wenn du uns mit einem Kaffee unterstützt!
Dann können wir gemütlich die nächste Folge planen, dazu einfach
hier draufklicken (geht ganz schnell und einfach):
https://ko-fi.com/derdigitaleminimalist

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„Nachhaltiger Dopamin-Rausch ohne Social Media Konsum?! - 068“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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