#21 Blood Flow Restriction - Großer Benefit für die erste Rehaphase.
Trotz geringer Belastungen den Muskel trainieren.
43 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie.
Beschreibung
vor 3 Jahren
In der heutigen Folge spreche ich über das Blood Flow Restriction
Training. Eine Methode die seit einigen Jahren in der
Rehabilitation von Verletzungen bzw. Nach Operationen einen großen
Benefit für die Muskulatur bringt. Viel Spaß mit der Folge 21! Euer
Chris #sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk
#sportphysio #bfr #bloodflowrestrictiontraining #madup #strength
#hypertrophie #quads
Training. Eine Methode die seit einigen Jahren in der
Rehabilitation von Verletzungen bzw. Nach Operationen einen großen
Benefit für die Muskulatur bringt. Viel Spaß mit der Folge 21! Euer
Chris #sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk
#sportphysio #bfr #bloodflowrestrictiontraining #madup #strength
#hypertrophie #quads
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