#002 Durch die Angst ins Abenteuer | Randy Jost

In der Folge «Durch die Angst ins Abenteuer» erzählt Randy Jost,
wie er Frieden mit seinen Ängsten gefunden hat und was er über
die Improvisationskunst im Leben denkt.


Zitat aus der Folge:


«Wenn ich heute Angst habe, dann sage ich auf Deutsch gesagt:
Scheiss drauf, ich mache es trotzdem. Und ich lerne, mit dieser
Angst zu leben. Ich nehme sie an die Hand und sage: Ja, es ist
easy. Du bist da. Aber ich habe keine Angst vor dir, du gehörst
dazu. Du kannst kommen, gehen oder bleiben. Mach was du willst,
es ist mir egal. In 9 von 10 Fällen beruhigt es sich. In dem
einen Fall bekommst du ein bisschen Herzklopfen,
Schweissausbrüche und es geht wieder vorbei. Immer der Gedanke:
Das geht vorbei, es ist gut. Und im worst Case geht das Licht aus
und wer weiss, was dann ist. Mit der Angst Frieden schliessen.»