Mit meiner lieben Kollegin Stephanie Heldmann unterhalte ich mich
in Podcast Nr. 33 über ein Thema, das mir sehr
wichtig ist: wie können wir als Eltern und Erwachsene unseren
Kindern dabei helfen, ein gesundes Selbstwertgefühl und innere
Stärke zu entwickeln. So können sie klar zu sich stehen und auch
die anderen und deren Wünsche/Bedürfnisse respektieren.
Als Eltern wollen wir natürlich, dass unsere Kinder es gut haben
- vielleicht sogar besser als wir es je hatten. Wir wünschen uns
für unsere Kinder, dass sie glücklich sind und bleiben.
Allerdings kollidieren diese Wünsche oft mit dem natürlichen
Fluss des Lebens. Das Leben ist nicht allumfänglich planbar und
kontrollierbar. Wir alle müssen in unserer Entwicklung lernen,
mit Frustration zurecht zu kommen. Hoffentlich haben wir als
reife Erwachsene gelernt, dass nicht immer alles nach unserem
Willen verläuft. Und gerade in den Kinderjahren lernen wir vieles
durch die Konfliktbewältigungsstrategien unserer Eltern und
übernehmen es unbewusst. Manches davon ist hoffentlich gut dazu
geeignet, ein Sinn erfülltes Leben zu führen - manches ist es
vielleicht nicht - und wir geben beides, ob wir wollen oder
nicht, an unsere Kinder weiter. Oft glauben wir nur wertvoll zu
sein, wenn wir die Erwartungen anderer erfüllen oder werten
andere in Gedanken und Handlungen ab, damit wir uns besser
fühlen. Hier können wir uns weiter entwickeln, uns des Gelernten
bewusst werden und überprüfen, ob wir das wirklich heute so
wollen; und uns ggf. von den erlernten Mustern emanzipieren, um
das neu an unsere Kinder weiterzugeben.
Mit Steffi Heldmann unterhalte ich mich darüber, wie es uns
gelingen kann, unseren Kindern dabei zu helfen, ein gesundes
Selbstwertgefühl zu entwickeln und sich in fordernden Situation
behaupten zu können. Wir unterhalten uns auch darüber, wie man
möglichst zieldienlich und Ressourcen fördernd kommunizieren
kann.
Besonders hilfreich ist es, dass sich Steffi neben dem Thema
Gewaltfreie Kommunikation einem kraftvollen Prinzip verschrieben
hat. Sie lebt das Konzept "Du hast einen Diamanten in dir - der
immer für dich da ist und Kraft gibt. Du warst wertvoll, du bist
wertvoll und wirst immer wertvoll sein!". Neben Workshops für
Erwachsene läßt Steffi diese Idee bereits in den Kinderkursen mit
einfliessen. So lernen Erwachsenen wie Kinder, dass sie auf ihre
Handlungen achten müssen (diese können durchaus minderwertig oder
wertlos sein = z.B. Mobbing, Gewalt,...) und dabei von ihrem
Diamanten gestärkt und getragen werden.
Wer Stephanie Heldmann gerne direkt kontaktieren möchte, ist
herzlich eingeladen sie über ihre Homepage
https://www.heldenstarkwieeinloewe.com zu kontaktieren. Wer sich
für den Eltern-Kurs zur Gewaltfreien Kommunikation interessiert,
kann sich unter
https://www.mamipapi.com/kursgeber/stephanie-heldmann über den
Inhalt des Kurses informieren.
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