5 Erste-Hilfe-Tipps um Prokrastination zu überwinden (aber ist das überhaupt nötig?)

Was ist die Bedeutung von Prokrastination?


In der Fachsprache nennt man dieses Verhalten
Prokrastination, umgangssprachlich sagen auch
viele Aufschieberitis dazu. Anstatt die
wichtigen Dinge anzupacken, kümmert man sich lieber um die vielen
kleinen und unwichtigen Dinge des Alltags.


„Procrastination is like a credit card: It’s a lot of fun until
you get the bill.“


Prokrastination  ist eine häufige Verhaltensweise: Ungefähr
20% aller Studenten sollen  von schwerer Prokrastination
betroffen sein (Die Dunkelziffer ist aber  hoch).


Klar, dass du dich mit so einem Verhalten im Studium (oder
 in allen anderen Lernsituationen) sabotierst. Aber wie
lässt sich  Prokrastination überwinden?