Team Vollgas aus Nürnberg

In der heutigen Folge ist der Name Programm.


 Dirk von Team Vollgas, ist nicht nur smart und sympathisch,
er hat uns auch noch jede Menge über Motivation mitgegeben.


Auf seinem Instagram Account hält er seine Erfolge und eigenen
Challenges fest, die sich sehen lassen können.


Außerdem gab er uns noch einige Tipps über Ernährung und wie man
den  eigenen Schweinehund überwindet.