1. Gesund und glücklich durch den Winter - Geht das?

Wir starten in die zweite Staffel Mehr Sein als Schein und können
es kaum erwarten, die neuen Themen mit euch zu teilen! Wir
beschäftigen uns mit verschiedensten Facetten mentaler Gesundheit
und beginnen heute mit der Frage: Wie kommt man positiv durch den
Winter und ist das überhaupt zwingend notwendig? Jacko Wusch über
die Monate: (Youtube) https://youtu.be/EcjYUkq1KYA (Podcast)
https://open.spotify.com/episode/3aIQ7kGvRZmeO89zwqcjfO?si=rE7aPbGtRv2QU6_JZ7yY-w
Mediation: App: Calm Podcast A Mindful Mess:
https://open.spotify.com/show/7MMaLEC4palKhWVNP6ZRfl?si=ly80NBDLRN2kSSAO9tgfqg
Mady Morrison: https://youtu.be/ockCQMt9kM0 Kontakt: Instagram:
@thereislukas & @cara.noe E-Mail: mehrseinalsschein@gmx.de
Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox