In diesem Live Video und dieser Podcastfolge geht es darum, dass
wir viel zu oft mit unserem inneren Kritiker konfrontiert sind und
dadurch viel weniger Dinge umsetzen. Der innere Kritiker ist sehr
streng mit uns, viel strenger als wir mit einem guten Freund wären.
Dieser innere Kritiker hält dich davon ab, genau die Dinge zu tun,
die du gerne tun würdest, die du aber nicht tust, weil..... Weil,
du dich noch nicht perfekt genug fühlst nicht perfekt genug gestylt
bist noch zu unerfahren oder unwissend fühlst selbst als viel
weniger klug, eloquent oder was auch immer im Vergleich zu anderen
siehst. Doch halt: Wer sagt das überhaupt? Hör mal genau hin? Wer
sagt das? Oft sagen wir genau diese Dinge zu uns selbst. Tagein,
Tagaus. Ja, wir sprechen mit uns selbst, der innere Dialog. Es
lohnt sich echt, diesen inneren Dialog mal genauer unter die Lupe
zu nehmen. Wie sprichst du mit dir selbst? Ist dieses Gespräch
wertschätzend, lösungsorientiert, resourcenorientiert? Ja -
perfekt. Nein - dann geht es dir, wie mir auch und wie vielen von
uns. Die meisten von uns tun sich leichter zu einem Freund
verständnisvoll, wertschätzend und aufbauend zu sein. Und wenn man
mit sich selbst spricht, dann wird man sehr streng, teils
abwertend, vergleichend und hart. Nicht immer, aber ab und zu kann
das schon passieren. Dieser innere Kritiker, der eben nicht
wertschätzend und resourcenorientiert ist, der bringt dich nicht
weiter. Der hindert dich daran mit Spaß Neues auszuprobieren und
neue Erfahrungen zu machen - sei es im Business oder auch im Leben.
Darum stelle ich dir in diesem Live Video bzw. Podcastfolge 3
Möglichkeiten vor, wie du diesen inneren Kritiker Einhalt gebieten
kannst. Ganz abstellen darf man ihn auch nicht, denn konstruktive
Kritik bringt dich selbst weiter! Wie gehst du mit deinem inneren
Kritiker um? Hast du eine Übung oder ein Zitat, das dir im Umgang
mit dem zu harten inneren Kritiker hilft? Dann teile es mit uns
bitte in den Kommentaren! Liebe Grüße Birgit
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