Obsessives Overthinking: Gedankenkarussell & Grübeln stoppen | Selbstvertrauen, Umgang mit Ungewissheit, Kontrolle loslassen

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Wir kennen es alle - anstatt im Hier und Jetzt zu leben sind
unsere Gedanken in einer Dauerschleife gefangen und wir schaffen
es da einfach nicht mehr raus - woran das liegt und was Du tun
kannst, verrate ich Dir in dieser Folge. Bei Spotify &
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