#94 Unser Winter – tolle Alternativen zu den gewöhnlichen Sportarten

In der heutigen Folge stellen Yara und Samantha Euch super
Möglichkeiten vor, Euren gesamten Körper auch zur kalten
Jahreszeit fit zu halten.


Mit Ihrem Podcast Gast Charleen sprechen die beiden darüber,
welche Vorzüge die Winterzeit uns und vor allem unserem Gehirn zu
bieten hat.


Macht´s Euch kuschelig und hört rein!