#142 Calisthenics statt Fitnessstudio - Fit für den Megamarsch

Du hast Bock auf Fitness aber lieber draußen als im Studio? Dann
haben wir vielleicht das richtige für Dich! In dieser Folge geht
es um Calisthenics, was das genau ist und wie es beim Megamarsch
und der Vorbereitung hilft. Ebenso besprechen Lea und Timo
interessante Übungen, die innerhalb eines Trainings absolviert
werden können. Du hast jetzt so richtig Bock Dich für den
nächsten Megamarsch fit zu machen? Dann direkt rein in die Folge
und nutzt das Wissen für Euch. 

Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge
deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere
Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe
an!  www.megamarsch.de



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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea