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#442 Die letzten Kämpfe um Lützerath & unser verkrampftes Verhältnis zum Schlaf (Kurzversion)

#442 Die letzten Kämpfe um Lützerath & unser verkrampftes Verhältnis zum Schlaf (Kurzversion)

heute wichtig vor 3 Jahren

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12:07

Das ist die Kurzversion von "heute wichtig", für alle, die es
morgens eilig haben:

Laut einer Studie leidet jede zehnte erwerbstätige Person in
Deutschland an Schlafstörungen. Nur wann beginnt eigentlich eine
Schlafstörung? Möglichst früh zu Bett gehen, bei einer
Raumtemperatur von maximal 18 Grad, mindestens acht Stunden
schlafen – und das unbedingt am Stück – das ist die Vorstellung
vom perfekten Schlafen. Nur: Die setzt auch ziemlich unter Druck.
"Dabei sind Schlafverhalten und Schlafbedürfnis sehr
individuell", sagt “stern”-Wissenschaftsredakteur Bernhard
Albrecht im Gespräch mit "heute wichtig"-Host Michel Abdollahi.

Außerdem schauen wir noch einmal in den Braunkohleort Lützerath,
der von der Polizei aktuell unter großem Protest von
Klimaaktivist:innen geräumt wird.

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Das Gespräch mit Bernhard Albrecht beginnt in der Langversion bei
Minute 16:10.

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Host: Michel Abdollahi;

Redaktion: Mirjam Bittner, Dimitri Blinski, Laura Csapó;

Mitarbeit: Bernhard Albrecht, Jennifer Heinzel;

Produktion: Nicolas Femerling, Andolin Sonnen, Wei Quan, Lia
Wittfeld, Aleksandra Zebisch.

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