MOTKAS EPS. 113 - FITNESS MYTHEN

VOM MAMPFEN UND SPORTELN - BLIND DATE FEATURE: LENNY - DER
FITNESSFREUND

Nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate, weil das ja bekanntlich an den
Satteltaschen anlegt. Doof nur, wenn man erst um 17 Uhr aufsteht.


Doch Lenny lenkt die Aufmerksamkeit auch auf die Motivation
hinter dem Training. Quält man sich für andere oder doch für sich
selbst? Magic Vale kam bereits in den Genuss einer gemeinsamen
Fitnesseinheit mit dem heutigen Gesprächspartner und weiß seither
lautstarke Tiernamen als verbale Antriebsfeder zu schätzen.


Die launige Bizeps-Runde entdeckt jedoch auch, wie entscheidend
es ist, auf seine Emotionslage während des Trainings zu achten.


Fühl Dich gut! Denn wir stemmen diese MOTKAS-Episode nur für Dich
:-D


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