Dornröschen kann nicht schlafen

Schlaf zu vernachlässigen schadet. Manche so sehr, dass sie
verzweifelt zur Nadel - oder Spindel - greifen, um sich selbst
auszuknocken. Dabei ging das auch einfacher und
nebenwirkungsfrei: man muss sich bloss seinem natürlichen inneren
Rhythmus anvertrauen, mit dem eigenen Strom schwimmen und
aufhören, sich an Ersatzstoffe oder Handlungen zu klammern. Um
das zu vereinfachen, gibt es ein paar Blütenessenzen, die hier im
Podcast vorgestellt werden. Eine kleine Einschlafhilfe als gratis
Download, wie im Podcast angekündigt, finden Sie hier