Folge 105 - Rituale

Eine Folge über unsere Rituale. Ihr nutzt Mails und Instagram, um
Silvana und Olli zu schreiben: vielen Dank dafür und den regen
Austausch! Diesmal greifen die Beiden auch eine Frage aus der
Community auf. Es geht darum, ob wir bestimmte Rituale, Abläufe
oder vielleicht sogar Ticks haben - Sachen, die wir bewusst machen,
zum Beispiel vor Wettkämpfen, aber auch vor Trainings. Ihr könnt
gern weiter Eure Kommentare und Anmerkungen schreiben - entweder
per Mail, die Adresse findet Ihr auf der Internetseite
heisseeisenberlin.de oder per Instagram. Ihr könnt Heisse Eisen
unterstützen, indem Ihr Merch kauft - in diesem Shop:
https://heisseeisen.myspreadshop.de/