Startseite
Podcasts
Der DKKA Fitness- und Personal Trainer Podcast | Ausbildung | Karriere | Weiterentwicklung Podcast
#40 Kohlenhydrat- oder Eiweißtyp? - Gendiäten im kritischen Check

#40 Kohlenhydrat- oder Eiweißtyp? - Gendiäten im kritischen Check

Der DKKA Fitness- und Personal Trainer Podcast | Ausbildung | Karriere | Weiterentwicklung vor 3 Jahren

0:00

38:37

Wolltest du schon immer mal wissen ob du ein Kohlenhydrat-,
Eiweiß- oder Fetttyp bist und was du am besten verstoffwechselst?
Dann bist du sicherlich schon mal über Gendiäten oder auch DNA
Diäten gestolpert.

Diese versprechen dir eine, auf deine Genetik abgestimmte,
Ernährung, mit der du super abnehmen kannst.

So cool das klingt, so fraglich ist aber auch die Umsetzung.
Wissen wir schon genug über Genetik, als dass sich solche
Produkte lohnen? Solltest du solche Diäten deinen Kund:innen
empfehlen?

Nils und Frank beantworten genau diese Fragen und noch viel mehr,
was nicht gefragt wurde.

Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen und wenn dir
der Podcast gefallen hat, bewerte uns bitte auf Apple Podcasts
oder in der Spotify App. Das ist für dich kostenlos, dauert keine
30 Sekunden und hilft uns sehr. Danke.

Wenn du mehr über die Ausbildung als zertifizierter Kraft- und
Konditionstrainer erfahren möchtest, schau auf unserer Homepage
auf www.dkka.de vorbei.

Auf Facebook unter "Deutsche Kraft- und
Konditionstrainerakademie" und Instagram unter "@dkka.de" findest
du außerdem täglich Posts zu den Themen Personal Training,
Ernährung und Krafttraining.