#8 Ashtanga Yoga Teil 1

Yoga ist im Mainstream angekommen. Yoga ist hip, gesund und jeder
hat davon gehört oder es ausprobiert. Hinter den Bekannten Asanas
den körperlichen Übungen, liegt aber eigentlich sehr viel mehr.
Der Acht gliedrige Pfad des Ashtanga Yoga ist ein Weg um
ganzheitlich Erwachsen zu werden- zu einem ECHTEN Menschen. Ich
bin fasziniert von der alten Lehre des Patanjali und teile mit
dir in dieser Folge das Thema Ashtanga Yoga.


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