Jakobsweg Training: Mentale und körperliche Vorbereitung (Miniserie 8)

Dies ist die letzte Folge der Miniserie. Es geht hierbei um die
mentale und körperliche Vorbereitung deines Jakobsweges. Du
erfährst in dieser Folge, wie du dich selbst wirkungsvoll
motivieren kannst und welche Möglichkeiten es gibt dich körperlich
fit zu machen. Buchempfehlung: "Mentaltraining für Läufer"
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Peter Kirchmann