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Jakobsweg - Dein Podcast für den Camino de Santiago Podcast
Jakobsweg Training: Mentale und körperliche Vorbereitung (Miniserie 8)

Jakobsweg Training: Mentale und körperliche Vorbereitung (Miniserie 8)

Jakobsweg - Dein Podcast für den Camino de Santiago vor 6 Jahren

Laufen ist zu 90% Kopfsache, der Rest ist mental

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Dies ist die letzte Folge der Miniserie. Es geht hierbei um die
mentale und körperliche Vorbereitung deines Jakobsweges. Du
erfährst in dieser Folge, wie du dich selbst wirkungsvoll
motivieren kannst und welche Möglichkeiten es gibt dich körperlich
fit zu machen. Buchempfehlung: "Mentaltraining für Läufer"
https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14191&awinaffid=743501&clickref=Podcast&ued=https%3A%2F%2Fwww.buecher.de%2Fshop%2Flangstreckenlauf%2Fmentaltraining-fuer-laeufer%2Fufer-michele%2Fproducts_products%2Fdetail%2Fprod_id%2F44098771%2F
Wie funktioniert Google-Steet View
https://support.google.com/maps/answer/3093484?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=de
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Peter Kirchmann