Episode 024 - Interview Special mit Verena Liesegang: Was Selbstliebe mit gesunder Ernährung und Kraftsport zu tun hat

In diesem Interview mit der lieben Verena sprechen wir
darüber, was Gesundheit bedeutet, was alles mit reinspielt
und vor allem, was das alles mit Selbstliebe und
Selbstakzeptanz zu tun hat. 




Verena erzählt uns von ihrem Weg, auf dem sie sich selbst sehr
lange verurteilt hat und nicht akzeptieren konnte. Sie erzählt
uns, wie das bei ihr zu einer Essstörung geführt hat und sie
dadurch in eine sehr extreme Richtung bei der Ernährung und
auch beim Sport gerutscht ist, die ihr lange Zeit
nicht gut getan hat. Bis hin zu dem Punkt, wo sie entschieden
hat, dass sich etwas ändern muss und sie angefangen hat, ihren
ganz eigenen Weg zu suchen und zu finden. 




Heute ist sie sehr tief mit sich selbst verbunden, hat die
Selbstliebe in sich gefunden und arbeitet unter dem Namen
V-Reena als erfolgreiche Personal Trainerin und
Ernährungscoach mit ganz vielen neugierigen Kunden zusammen,
deren Leben sich dadurch auf unterschiedlichste Weise
transformieren durften.  




Mit viel Bewusstsein und Acht