#24 Resilienz stärken - Krisen als Chance sehen

Resilienz ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Situation nicht
nur das negative zu sehen, optimistisch zu bleiben und aus einer
Krise gestärkt hervorzugehen. Welche Faktoren noch zur Resilienz
dazugehören erfährst du in dieser Podcastfolge. Außerdem geht es
darum, wie du deine eigene Resilienz-Fähigkeit stärken
kannst. 


Weitere Infos zum Nachlesen auf dem Blog: 


Resilienz stärken


Die 7 Säulen der Resilienz 


Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides passend
zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem
Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast