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  4. #24 Resilienz stärken - Krisen als Chance sehen
Resilienz ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Situation nicht
nur das negative zu sehen, optimistisch zu bleiben und aus einer
Krise gestärkt hervorzugehen. Welche Faktoren noch zur Resilienz
dazugehören erfährst du in dieser Podcastfolge. Außerdem geht es
darum, wie du deine eigene Resilienz-Fähigkeit stärken
kannst. 

Weitere Infos zum Nachlesen auf dem Blog: 

Resilienz stärken

Die 7 Säulen der Resilienz 

Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides passend
zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem
Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast

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„#24 Resilienz stärken - Krisen als Chance sehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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