#003 - Wie du achtsam Veränderungen im Leben meisterst

In der Folge erfährst du... ... was Alarm in deinem Gehirn auslöst
... was eine Insel, eine Lagune und die stürmische See mit deinem
Verhalten zu tun hat ... wie du von der Panikzone in die
Wachstumszone wechselst ... was dir hilft, eigene Veränderungen
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