03: Watt is los? Training mit Wattmessung, Pusteblumen-Reifen, Zwift, IM Lanzarote

Hauptthema heute: Wattmessung! Wir erklären Euch die
Wattmess-Systeme und geben auch Tipps und Tricks zum Training mit
Watt. Außerdem diese Themen: - Elemnt Roam verzögert bis Ende Juli,
erste Fahrt mit dem Edge 830 - Gravelmarke stellt Freitag neues Rad
vor! - Ironman Lanzarote - Zwift: Ingo wird überholt... sich selbst
bei Youtube sehen - Laufräder und Gewichtsbeschränkungen -
Conti-Reifen aus Löwenzahn Hauptthema: Powermeter & Training
mit Powermeter - Indoor / Outdoor - Dans erste Berührung mit
Wattmessung - SRM Historie - Indoor Erg Mode - Trainer gibt vor -
Outdoor muss man selbst den Wattwert treten (3 Sek., 5 Sek. , 20
Sek. Datenfelder) - Training: ein Feld mit Rundendurchschnitt Watt
einrichten und dann den auf den Zielwert hinfahren. - Wattwerte
viel vergleichbarer als Geschwindigkeit & Puls - Profis voll
Wissenschaftlich und Trainer planen, analysieren, etc - Wir
Hobbysportler brauchen das weniger, erfahren aber mehr über unsere
Leistungsfähigkeit. - FTP Test sinnvoll? - Watt pro kg - ein
wichtiger Wert! - Normalized power - Welche Watt-Systeme? Pedale,
Favero Assioma, Garmin, Rotor, SRM, usw. Vor- und Nachteile -
Runder Tritt, Rechts- Links-Verteilung Erwähnte Links in der
Sendung: Zwift Überholvorgang ab 46:25
MINUTEN https://www.youtube.com/watch?v=lLodVKV36Ys&feature=share
Conti-Reifen aus Löwenzahn
https://www.cyclingweekly.com/news/product-news/continental-launches-bike-tyre-made-dandelions-424634
Sprinter und Toaster: https://www.youtube.com/watch?v=S4O5voOCqAQ
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