#027 Zauberkraft Selbstmitgefühl

Mitgefühl für andere? Klar. Da weißt du, wie's geht. Du hast ein
offenes Ohr für deine Freund:innen, bringst Verständnis für die
Wutanfälle von Kindern auf und kannst möglicherweise sogar damit
umgehen, wenn du ungerechtfertigter Weise angeschnauzt wirst, wenn
du weißt, dass es deinem Gegenüber gerade in sämtlichen anderen
Lebensbereichen gerade einfach nicht gut geht. Aber wie sieht's mit
dem Mitgefühl für dich selbst aus? Bist du zu dir selbst auch so
freundlich, liebevoll unterstützend und verständnisvoll? Wenn du
spürst, dass du da vielleicht noch etwas Luft nach oben hast, ist
die heutige Folge für dich!