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Monday Motivation: Genau die Energie, die du jetzt brauchst!

Monday Motivation: Genau die Energie, die du jetzt brauchst!

Women's Wellbeing, Health & Empowerment Podcast I Mindset I Energieheilung I Selbstständigkeit I Liebesleben I ganzheitliche Gesundheit I Spiritualität vor 5 Jahren

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#𝗺𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

Das heutige Thema:

# Finde deinen FLOW passend zur Jahreszeit & der Astrologie

𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗴𝗲𝗵𝘁'𝘀 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗘. 𝗨𝗻𝗱 𝘃𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗿
𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗺𝗴𝗶𝗯𝘁. Damit du lernst, was du brauchst, um
jetzt in deinen ganz individuellen FLOW zu kommen - in dem du mit
Leichtigkeit, Spaß und natürlich voller ENERGIE dein Leben
gestaltest.

Im Herbst dreht sich alles um's LOSLASSEN

In der 𝗔𝗦𝗧𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 geht es mit dem Wechsel ins Zeichen WAAGE
gerade um deine innere und äußere BALANCE: Ausgleich zwischen
Doing und Entspannung und Harmonie in deinen zwischenmenschlichen
Beziehungen ist gefragt.

Im 𝗬𝗢𝗚𝗔 geht es um die Balance von YIN & YANG und um's
Loslassen von allem, was dir nicht mehr dient. Es geht um's
tiefer tauchen - Schicht für Schicht - um dein Herz und deine
Seele lauter und den Verstand leiser zu drehen. Erdendes HATHA
Yoga und die Innenkehr mit YIN Yoga sind jetzt so wertvoll, um
dein Stimmung, um nicht aus der Balance zu kippen.

In der 𝗧𝗥𝗔𝗗𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡 𝗖𝗛𝗜𝗡𝗘𝗦𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗡 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗭𝗜𝗡 geht es um die
Stärkung deines Magen- und Milzmeridians, damit du
Gedankenkreisen, Sorgen und Ängste gegen SICHERHEIT, VERTRAUEN
& HOFFNUNG eintauschen kannst.

Im 𝗔𝗬𝗨𝗥𝗩𝗘𝗗𝗔 geht es um ERDUNG, ENTSCHLEUNIGUNG & INNENKEHR,
um dem luftigen Vata Dosha entgegenzuwirken, das dein
Nervenkostüm im Herbst etwas dünner werden lassen kann. Herbst
ist im Ayurveda DETOX Zeit. Somit steht auch hier das Loslassen
im Fokus.

𝗦𝘂𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗺𝗶𝘁𝗻𝗶𝗺𝗺𝘀𝘁,
𝘂𝗺 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝘇𝘂 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻. Die verschiedenen
Blickwinkel helfen dir, dich auf den Herbst einzugrooven - so wie
es zu dir passt!!

Viel Spaß beim Hören

Namasté

Deine Savi ️

Sei unbedingt beim YogaAyurveda DETOX Retreat im Herbst
dabei, um mit all diesen Lehren EASY in deine volle Energie
zurückzufinden:

https://sandyhengst.de/selflove-detox-journey/