Fitness mit M.A.R.K - die besten Tipps, um es beim Mammutmarsch ins Ziel zu schaffen

vor 5 Jahren

Mit Mark Maslow von MarthonFitness und Fitness mit M.A.R.K sprechen wir über den Mammutmarsch. Von seinen eigenen Erfahrungen auf langen Distanzen über konkrete Tipps zu den Themen Ernährung, körperliche und mentale Vorbereitung und einem kleinen Tra...

1 Stunde 26 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

Mammutmarsch Podcast - Blockhaus Sessions

Freizeit , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Mit Mark Maslow von MarthonFitness und Fitness mit M.A.R.K
sprechen wir über den Mammutmarsch. Von seinen eigenen
Erfahrungen auf langen Distanzen über konkrete Tipps zu den
Themen Ernährung, körperliche und mentale Vorbereitung und einem
kleinen Trainingsplan, bekommt ihr die wichtigsten Tipps, um es
beim nächsten Mammutmarsch gelassen ins Ziel zu schaffen.