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Raus aus der Couch 2.0 - Empowerment Podcast
035 Resilienz-Expertin Nadine Rass

035 Resilienz-Expertin Nadine Rass

Raus aus der Couch 2.0 - Empowerment vor 4 Jahren

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18:41

Wie kann man mit Stress umgehen? Was machen Profis, um den hohen
Workload einer erschöpften Gesellschaft unserer Zeit zu
bewältigen? Mentaltraining, Bewegung und Atmung als besonders
wichtiges Instrument zu Entspannung sind nur ein paar Säulen von
Resilienz. Wie ich das in den Alltag einbauen kann, darüber rede
ich mit Nadine Rass.

Sie kommt aus dem Profisport und weiß Ihren Körper als
Stressventil zu nutzen. Als selbstständige Unternehmerin mit 3
Kindern behält sie Ihren Humor wenn mal alles schief läuft. Nach
über 25 Jahren im Golf Profisport hat Nadine Rass ihr eigenes
Erfolgskonzept zur aktiven Regeneration und Stressbewältigung für
die moderne Gesellschaft entwickelt: Mit 14 Jahren hat die
gebürtige Tirolerin in der Österreichischen
Golf-Nationalmannschaft erste Erfolge erzielt, mit 19 wechselte
sie ins Profilager und war um die halbe Welt unterwegs. Als
Spielerin auf der Ladies European Tour musste sie
verletzungsbedingt öfters pausieren und arbeitete als Caddy auf
die Men´s Asian Tour, wo ihre Liebe zum Coaching begann.

Nach jahrelanger Erfahrung aus dem Profisport und dem Coaching
entwickelte ich 2017 das Konzept zur ganzheitlichen Gesundheit
für die Business Welt, kurz danach wurde ihr HOLISTIC HEALTH
CONCEPT für den österreichischen Human Ressource Award
„Leadership & Personality“ in der Wiener Hofburg nominiert.
Zusammen mit ihrem Partner Christoph führt sie seit 2009 ihr
eigenes Coaching & Consulting Unternehmen – ein Profiteam in
Resilienz, und heute sprechen wir mit Nadine darüber:

www.nadinerass.com

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