#20 Alles Roger in Kambodscha? - Migräne ist etwas ganz anderes, als ein bisschen Kopfschmerzen! Ein Gespräch mit Sabrina Wolf

Servus, was geht? Seltsamer Titel,
stimmt's? 


Das liegt daran, dass es in dieser Folge eine besonderen Gast
gibt: Sabrina Wolf, die den Migräne-Podcast "Unwetter im Kopf"
betreibt. Die ausgebildete Fitnesstrainerin ist seit einigen
Jahren selbst von Migräne betroffen und hat es sich zur Aufgabe
gemacht, andere Menschen mit ihrem Podcast und ihrem Social Media
Account bei Instagram zu unterstützen. Dabei liefert sie
superinformativen Content und plant pro Woche bis zu 20 Stunden
Arbeit dafür ein. Zum Zeitpunkt des Gesprächs, war Sabrina gerade
in Kambodscha, was uns aber nicht davon abhalten konnte, unsere
Treffen durchzuziehen. Wlan und Internet hat eben doch so einige
Vorteile! ;-)


Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, denn Sabrina klärt uns hier
darüber auf, welche Formen von Migräne bekannt sind, welche
Medikamente in Frage kommen und was man unter "Aura" versteht.
Außerdem erfahren wir, wie sie ihre Inhalte plant und warum sie
viel von Entspannung und Achtsamkeit hält. 


Ich war hinterher definitiv ein paar Prozent schlauer!


Shownotes:


web: https://sabrinawolf.de


podcast:
https://open.spotify.com/show/12o097WcOxvB1sOUq9s2TC?si=ByUK8CPYSJutlmzhw0Q37Q


instagram: https://www.instagram.com/unwetterimkopf/


web: Blog:www.strobler.info


Meditation:
https://elopage.com/s/chrisstrobler/wohlfuehl-und-entspannungs-meditation-fuer-den-alltag


Mutgespräch: 


Instagram: www.instagram.com/chris_strobler


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