Beschreibung
vor 4 Jahren
Egal ob PTA, Mutter oder Pflegekraft – Stress ist für viele in der
Pandemie allgegenwärtig. Achtsamkeit und mentale Entspannung können
die Lösung sein. Aber was hat es damit genau auf sich? Der
Personaltrainer Daniel Prpic erklärt im Podcastinterview mit
Chefredakteurin Julia Pflegel, was Sport und mentale Gesundheit
miteinander zu tun haben. (15:15 Min)
Pandemie allgegenwärtig. Achtsamkeit und mentale Entspannung können
die Lösung sein. Aber was hat es damit genau auf sich? Der
Personaltrainer Daniel Prpic erklärt im Podcastinterview mit
Chefredakteurin Julia Pflegel, was Sport und mentale Gesundheit
miteinander zu tun haben. (15:15 Min)
Weitere Episoden
13 Minuten
vor 1 Woche
7 Minuten
vor 3 Wochen
15 Minuten
vor 1 Monat
5 Minuten
vor 1 Monat
17 Minuten
vor 2 Monaten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.