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  4. #13 Nonstop 2200km auf dem Rennrad - wie bleibt man da unterwegs motiviert, Torsten Weber?
Wir haben mit Ultracyclist Torsten Weber darüber gesprochen, was es
braucht um dranzubleiben. Starten kann (fast) jeder, aber mit
Zielen und guten Vorsätzen ist es noch lange nicht getan, wie wir
alle wissen. Torsten erzählt aus seiner Erfahrung als Ultracyclist,
wo er mitunter 2200km und 30.000hm am Stück auf dem Rennrad
zurücklegen musste/durfte ;-) Wie bereitet man sich mental auf so
etwas vor? Was macht man, wenn unterwegs die Motivation nachlässt?
Welche Rolle spielen Ziele und Visualisierungen? Welchen ProTipp
hat Torsten ganz am Schluss, von dem selbst Tanja (die ihn bereits
mental coachen und begleiten durfte) noch nichts? Und was stand
bislang alles im Handlungsplan und was wiederum wurde auch mal
nicht mitbedacht? Wir sprechen über das was ich ändern kann und
über äußere Faktoren. Und die richtige Grundeinstellung. Freut euch
auf eine unterhaltsame Folge mit spannenden Einblicken in die Welt
des Ultrasports.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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