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Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges Podcast
#108 – Sport: Mental Schweinehundsgesund

#108 – Sport: Mental Schweinehundsgesund

Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges vor 2 Jahren

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47:51

Während ihrer Zeit als Model war Sport für Marie lange vor allem
ein Mittel um ihren Körper zu formen und auch Sebastian hat erst
vor kurzem entdeckt, dass Bewegung mehr ist, als Kalorien zu
verbrennen oder Muskeln aufzubauen. Heute verstehen sie Sport als
ein wichtiges Werkzeug für ihre psychische Gesundheit. Aber als
Eltern ist es nicht immer einfach, Zeit für Sport zu finden und
dann gibt es ja auch noch den inneren Schweinehund, der viel
bequemere Ideen hat.

Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den
Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an
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