Wie gehst du gut mit Frust um?

Kennst du den Moment, in welchem du der ganzen Welt nur noch den
Stinkfinger zeigen willst. Wenn du so richtig frustriert
bist? 


Frust frustriert... In der Folge schauen wir uns an wie wir gut
mit Frust um gehen können. Dafür widmen wir uns den Fragen Was
ist Frust?, Was sind Ursachen von Frust? Was sind Folgen von
Frust? Und wie können wir mit Frust gut umgehen? 


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