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  3. Verdammte Erleuchtung Podcast
  4. #11 Fast am Ziel
Für die Verdammte Erleuchtung fastet Rüdiger eine Woche lang
hardcore nach der Buchinger Methode, während Schattenparker Berni
nur Intervallfasten ohne Zucker, Fleisch und Alkohol macht. Bei
einer mehrstündigen Fastenwanderung um den Tegeler See lernen sie
ihre Fastenleiter Sabrina und Stefan besser kennen und erfahren,
dass Fasten am wenigsten mit Abnehmen zu tun hat. Gäste: Sabrina
Carroll & Stefan Rippelmeier, Fastenleiter
(www.fastenwanderninberlin.de)

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„#11 Fast am Ziel“

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