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  3. GEBURTSKANAL - von Schwangerschaft bis Wochenbett mit hallohebamme Podcast
  4. Wie wichtig ist Rückbildung?
Nach der Geburt ist der Beckenboden geschwächt und sollte möglichst
zeitnah wieder gestärkt werden. Das funktioniert ganz einfach mit
oder ohne Kind aber auch online oder vor Ort. Warum ein
Rückbildungskurs so wichtig ist und was sich dabei im Körper der
Frau verändert, das erfahrt Ihr in der letzten Folge GEBURTSKANAL
von Anja und Marie. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr
unter: dm.de/geburtskanal

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Wie entsteht Milchstau und was kann ich dagegen tun?

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Was braucht es für einen guten Stillstart?

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Worauf ist beim Wochenfluss zu achten?

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„Wie wichtig ist Rückbildung?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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