Achtsamkeit & Tischmanieren: Überlebenstraining fürs Weihnachtsfest

Nadine Hellmold ist Coach für Achtsamkeit und Knigge-Regeln.
 Mit ihr möchten wir über Strategien gegen den Stress in der
Vorweihnachtszeit und Lifehacks für die weihnachtliche Festtafel
sprechen.   


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