#9 - Genussvolle Zeitreise

Liebe auf den ersten Espresso vor 2 Jahren

Heute reden wir über unser Lieblingsessen aus der Kindheit und Luisa gibt als Ernährungsberaterin ein paar Tipps für eine ausgewogene Ernährung

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Willkommen bei einer weiteren Folge "Liebe auf den ersten
Espresso"! In unserer neuesten Folge (9.) tauchen wir ein in die
köstliche Welt des Essens. Wir teilen nicht nur unsere persönlichen
Lieblingsgerichte aus der Kindheit, die uns nostalgisch werden
lassen, sondern reden auch, was wir davon noch heute lieben oder
gar nicht mehr essen seither. Gemeinsam erkunden wir Tipps und
Tricks, wie man bewusster essen kann, sei es für das Ziel des
Zunehmens oder Abnehmens. Lasst euch von den Geschichten unserer
Lieblingsmahlzeiten verführen und erfahrt praktische Ratschläge, um
eure Ernährung auf eine gesündere Ebene zu heben. Guten Appetit und
viel Spaß beim Zuhören! Teilt uns gerne eure Lieblingsessen mit
oder falls ihr Fragen habt - schreibt uns jederzeit gerne! :) Ihr
findet uns außerdem hier: Homepage: www.lu-coaching.de Instagram:
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