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Tri it Fit - Triathlon Podcast by Mission Triathlon Podcast
#048 - Wettkampfernährung - Tri it Fit Podcast

#048 - Wettkampfernährung - Tri it Fit Podcast

Tri it Fit - Triathlon Podcast by Mission Triathlon vor 7 Jahren

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31:27

Folge 48 führt uns endlich zu dem für Triathleten doch so
wichtigen Thema der Wettkampfernährung!

Schließlich wollen wir ja alle am Wettkampftag das Beste aus uns
herausholen. Und da ist die Energieversorgung ein ungeheuer
wichtiger Stichpunkt.

Denn es wäre doch schade, wenn Du umsonst trainiert hast, weil am
Wettkampftag der Magen streikt, die Energie fehlt oder Du statt
im Ziel auf dem Dixie landest.

Also, sprechen wir darüber, was jeder oder jede am Tag X so zu
futtern/trinken braucht.

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Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von
https://mission-triathlon.de

Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst
und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten
kannst.

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