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Tri it Fit - Triathlon Podcast by Mission Triathlon Podcast
#066 - Der Neoprenanzug - Tri it Fit Podcast

#066 - Der Neoprenanzug - Tri it Fit Podcast

Tri it Fit - Triathlon Podcast by Mission Triathlon vor 6 Jahren

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27:21

In Folge 66 dreht sich beim Tri it Fit Podcast alles um das Thema
Neoprenanzug im Triathlon.

Woraus besteht so ein Neoprenanzug eigentlich, wann darfst Du ihn
tragen und wie findest Du den Richtigen?

Auf diese Fragen geben wir dir Antworten.

---

Ein Neoprenanzug wird im Triathlon vornehmlich aus dem Grund
getragen, weil er die Schwimmer im Freiwasser vor Kälte schützt.

Allerdings hat er noch diverse andere Vorteile, die viele
Triathleten noch viel mehr schätzen.

Ein Neoprenanzug macht nämlich in der Regel auch deutlich
schneller – jedenfalls, wenn man nicht die ideale Kraultechnik
besitzt.

Das Material sorgt für eine Menge Auftrieb, die Wasserlage wird
massiv verbessert und somit ist der Wasserwiderstand deutlich
geringer als ohne den Neo.

Durch die positiven Eigenschaften des Materials sparst Du als
Schwimmer mit Neoprenanzug auf jeden Fall Energie!

Allerdings gibt es in Bezug auf den Neoprenanzug einiges zu
bedenken. Denn nicht bei jedem Wettkampf ist er erlaubt.

Das ist vor allem abhängig von der Wassertemperatur, die eine
Stunde vor dem Rennen gemessen wird.

Als Faustformel gilt:

Zwischen 16 und 21,9°C ist der Neo nicht verboten, muss aber auch
nicht unbedingt getragen werden.

Bei Temperaturen unterhalb der 16°C-Marke ist er Pflicht.

Bei Distanzen jenseits der 1500 m dürfen Altersklasseathleten den
Neo sogar bis 24,5°C tragen. Darüber ist er aber definitiv
verboten.

Um herauszufinden, welches Modell für Dich das richtige ist,
empfehlen wir Dir ein Neopren-Test-Schwimmen.

Dabei solltest Du natürlich vor allem auf die Passform, aber auch
die Flexibilität des gewünschten Neos achten.

Häufig sind günstigere Modelle vor allem im Schulterbereich
relativ steif und erschweren Dir somit evtl. den Armzug.

Wenn Du Dich für einen Neo entschieden hast, solltest Du ihn
natürlich auch pfleglich behandeln, damit Du lange etwas davon
hast!

Prinzipiell leidet das Material unter Sonneneinstrahlung, dem
Kontakt mit Chlor oder auch Schmierfetten wie Vaseline.

Auch das richtige Vorgehen beim Anziehen will gelernt sein (daher
das Erklärvideo oben).

Wir wünschen Dir viel Erfolg bei der Wahl und viel Spaß beim
Training mit Deinem Neoprenanzug.

---

Unsere Trainingspläne und Coachings:
https://mission-triathlon.de/angebote/

Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von
https://mission-triathlon.de

Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst
und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten
kannst.

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