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  4. Das ewige Leid - Läuferverletzungen
Aus gegebenem Anlass sprechen Franzi und ich heute über ein paar
typische Läuferverletzungen. Da wir beide ja nun schon eine Weile
laufen, konnten wir da leider auch schon einige Erfahrungen
sammeln.\r\n\r\nIn dieser Episode erzählen wir euch, was uns
konkret geholfen hat und warum es vielleicht doch besser ist
frühzeitig zum Physiotherapeuten zu gehen, um Überlastungen durch
Ausweichbelastungen zu vermeiden.\r\n\r\nWerbung\r\nWir sprechen
außerdem über Sinn und Unsinn der allseits beliebten
Nahrungsergänzungsmittel und den Auswirkungen auf die sportliche
Leistungsfähigkeit von Eisenmangel.\r\n\r\nIch hoffe, wir können
euch damit ein wenig helfen und freuen uns natürlich wie immer über
Ergänzungen und Kritik.\r\n\r\nViel Spaß bei dieser Episode.

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„Das ewige Leid - Läuferverletzungen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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