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  4. "Ich halte es nicht durch, weniger zu essen" - DAS hilft

Im Video (https://youtu.be/cUu_9nChyh8) erfährst du: 


Was ihr von einer Ernährungsberaterin empfohlen wurde und was
es nur schlimmer gemacht hat (sie war wirklich verzweifelt)

Wie sie es geschafft hat sich Hilfe zu holen (obwohl sie
dachte, dass sie es alleine tun müsste)

Was ihr, das Vertrauen, gegeben hat, dass sie es schaffen
wird



Das angesprochene Video findest du hier:
https://youtu.be/LzHk1JQgg2I (oder Episode 12 im Podcast)

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„"Ich halte es nicht durch, weniger zu essen" - DAS hilft“

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