Startseite
Podcasts
Entdecke dein Potenzial Podcast
Nie wieder Angst haben - mit diesen 3 Angewohnheiten #step58

Nie wieder Angst haben - mit diesen 3 Angewohnheiten #step58

Entdecke dein Potenzial vor 3 Jahren

0:00

15:10

Angst zu haben ist natürlich. Doch wenn die Angst unsere
Kontrolle übernimmt, werden wir zum Sklaven unseres Verstandes...

- Wir alle hatten schon einmal Angst. Das ist ein natürlicher
Organismus, der uns grundsätzlich vor lebensbedrohlichen Gefahren
schützt. Doch die meisten Menschen vergessen, dass sie ihre Angst
kontrollieren können. Denn Angst ist nicht real
- Es ist ein Produkt unseres Verstandes. Und vor allem: Wenn du
ängstlich bist, lebst du in der Zukunft. Und nicht im hier und
jetzt. Angst hast du dann wenn du etwas befürchtest, dass noch
nicht eingetreten ist. Es zeigt uns also etwas auf: Lebe
in der Gegenwart! Weniger in der Vergangenheit oder
Zukunft. Und genau deswegen zeige ich dir 3 Gewohnheiten, in
denen du nie wieder Angst haben wirst, wenn du sie tust...

INSPIRATIONEN IN DIESEM PODCAST:

1. Die Piloten Strategie

2. »aktiver« Sport

3. Box-Atmungstechnik

eigene Erfahrungen & Beispiele für ein besseres Verständnis
der Inhalte

Zitate von weisen Philosophen

acting step - das Umsetzungstool mit dem du
heute sofort starten kannst! :))

- Folge mir auf Spotify & Apple
Podcast und ich freue mich über eine Sterne-Bewertung,
wenn es dir gefallen hat :)

- Schreib mir auch gerne auf Instagram, Facebook oder per Email,
damit ich dich noch besser auf deinen Weg unterstützen kann

Lass mich dein Coach sein, um dich
optimal auf deiner Reise zu begleiten!

️ https://www.apw-system.com/leistungen/coaching

- Wir hören uns bis zur nächsten Folge... Ciao Ciao

Instagram: https://www.instagram.com/marvin.wuerzner/

website Podcast: https://www.apw-system.com/leistungen/podcast

FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008176423733

Email: marvin.wuerzner@apw-system.com