Du fühlst dich getriggert? Das kannst du tun.

Kennst du die Situation? Du fühlst dich in einer Situation komplett
getriggert, indem wie aus dem Nichts starke Emotionen in dir
aufsteigen? Du verstehst nicht warum und bist mit der Regulierung
deiner Gefühle überfordert? Vielleicht fühlst du dich auch wie ein
kleines Kind, das in seinem Ego verletzt wurde und deine Reaktion
kommt nicht gerade aus einem reguliertem Nervensystem? Du fragst
dich einfach nur: Was ist gerade passiert? Heute teile ich Fragen
mit dir, die du dir stellen kannst, um den Ursachen deiner
Triggerpunkte näher zu kommen und einen gesunden Umgang mit ihnen
zu finden. Kostenloses Erstgespräch:
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