Hilfe, ich habe Angst vor meinen Gefühlen

Kenne ich. Diese Angst, von meinen Gefühlen überrollt zu werden.
Dieses Sich-Selbst-Betäuben, um ja nichts Unangenehmes fühlen zu
müssen. Und weißt Du was? Es kann total schön sein, seinen
Gefühle wirklich mal Raum zu geben und sie zu halten. Deswegen
geht es heute darum:


Warum wir eigentlich Gefühle haben und warum auch die
unangenehmeren Gefühle da sein wollen und dürfen

Wie Du überhaupt erstmal herausfinden kannst, wie Du Dich
eigentlich fühlst

Wie Du Deinen Gefühlen Raum geben kannst

Wie Du Gefühle loslassen kannst



Ich wünsche Dir ganz viel (Selbst)erkenntnis. 


Deine Seelensucherin Katha


https://instagram.com/seelensucherin_katha