#41 Disziplin oder doch locker sein?

Jeder kennt diese Situation, man will gesund essen, abnehmen,
früher aufstehen, mehr fertig bekommen am nächsten Tag und und
und .....


Doch oftmals versucht man es mit purer Disziplin, aber trotzdem
klappt es nicht. Danach versucht man locker die Sache umzusetzen
und dann ist es vielleicht doch nicht so erfolgreich wie
gedacht. 


Wir werden in der heutigen Podcast Folge besprechen, wie man
Disziplin und auch eine gewisse Lockerheit in die Umsetzung mit
einbringt und dadurch ein gutes Ergebnis erzielt.


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