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  4. [P047] Wenn Veränderung schwer fällt
Veränderungen sind körperlich und mental anstrengend.  Je
länger wir gewisse regelmäßig tun, desto tiefere Spuren hinterlässt
das im Gehirn. Außerdem werden Wohlfühl-Hormone ausgeschüttet - und
davon möchte unser Körper natürlich mehr.

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„[P047] Wenn Veränderung schwer fällt“

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