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Folge 03 - Sport und Wohlbefinden mit Jax (@braveandbold.jax)

Folge 03 - Sport und Wohlbefinden mit Jax (@braveandbold.jax)

Couch Tomatoes vor 5 Jahren

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1:08:48

Dass der Weg zum Wohlergehen keine gerade Linie ist wissen wir wohl
alle. Jacky hat die aktuelle Pandemie zum Anlass genommen, um sich
mehr mit ihrem sportlichen Ich auseinanderzusetzen und ihren ersten
Trainerschein (B-Lizenz) zu machen. In unserer neuesten Folge
berichtet sie von ihrem Weg dorthin, gibt Einblicke in ihren
sportlichen Alltag und zeigt zusammen mit Nina auf, dass Bewegung
nicht immer bierernst genommen werden muss, um zum Erfolg zu
führen. Im entspannten Talk helfen die Beiden, die Eindrücke der
sozialen Medien richtig einzuordnen und dabei immer die eigene
Individualität im Blick zu behalten. Mit ihrem Instagram-Account
@braveandbold.jax arbeitet sie außerdem an einer authentischeren
Repräsentanz von Trainer*innen und Sporttreibenden, um allen
Menschen den Zugang zur Bewegung zu erleichtern.